生活雑貨 マグネシウムをにがりと入浴剤で手軽に！
おすすめのにがりと入浴剤息子の体調不良が低栄養や脱水からきていたことがわかり、改めて食の大切さ、栄養の大切さを痛感しています。身体の代謝を円滑にするために必要不可欠なミネラルであるマグネシウムを、手軽に簡単に摂れないかな、と思ってにがりを購...
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不登校 鉄分をフライパン以外で摂ろう
『うつ消しごはん』で有名な藤川徳美先生の本『すべての不調は自分で治せる』を読みました。前著『うつ消しごはん』の中で、うつやパニック障害など心の不調にタンパク質や鉄などの栄養不足が関連している事を明らかにし、起立性調節障害（OD）で不登校とな...
食事 ヴィーガン向け｜チョコレートを通販で買うならコレ！
１．People Tree(ピープルツリー)のフェアトレードチョコレートいつも通販で購入しているチョコレート。デザインがとっても可愛くないですか？ヴィーガンの方や、オーガニック志向の方向け People Tree（ピープルツリー）のフェアト...